先人が残した古歌・辞世の歌・格言・禅の言葉・いい言葉や名言から生き方を学び、家庭・夫婦・人間・就職・男女関係を解決しよう

Menu ▼
古歌に学ぶ人生指針
辞世の歌・句
禅の言葉でストレスや悩みを軽くしよう
いい言葉や名言で人生を変えよう
心に残る名言集
平常心を保って心を安定させよう
偉人たちの言葉のパワーを取り入れよう
株式の相場格言集
読書術で記憶に残して人生を豊かにしよう
古歌に学ぶ人生指針
『辞世の歌・句』により、人生を一変させよう
禅の言葉で心を軽くしよう
いい言葉や名言で人生を変えよう
心に残る名言集
平常心を保って心を安定させよう
偉人たちの言葉のパワーを取り入れよう
株式の相場格言集
読書術で記憶に残して人生を豊かにしよう

悪口や批判は疲れるだけ


他人の行動や態度にイライラしてしまい、悪口を言ったり批判したりしてしまう人がいます。ですが、そんなことをしても自分の中に悪い感情が溜まるだけです。
気分が晴れたりしないのです。



★ 悪口は自分に余裕がない証拠


悪口を言ったり、他人の批判をしたりしてばかりの人がいます。こういったタイプの人は、何か面白いジョークであるかのように、会話に悪口をはさみます。ですが、悪口を本当に楽しめる人はいるのでしょうか。聞いている人も、口にしている本人にも、何ひとつ得はないのです。

悪口を言う人の中には「悪口はストレス解消にいい」だなんて、本気で考えている人もいるのかもしれません。しかし、悪口を言う人こそストレスを溜めやすく、心の中に解消できない悩みを抱えているのです。

他人の行動や態度が気に入らないのは、自分に余裕がないことの表れです。
心にゆとりがある人は、他人の行動をいちいち気にしません。それに、どうしても相手に伝えたいことがあるなら、相手を傷つけないように、それとなく伝えるほうがいいはずです。

また、相手を批判したがる人には、相手よりも自分のほうが上の立場にあると誇示したいという思惑があります。これは、裏を返せば自分に自信がないということです。相手をおとしめることで、自分の地位が高いと思いたいだけなのです。

このような人に必要なことは、自分にプライドを持つことです。正しいプライドが身についていれば、人それぞれに価値があることを知っています。だから、他人に対して不必要な「口撃」はしないのです。

悪口や批判の多い人は他人に「自分は心にゆとりがない」「自分は自信がない」と、触れ回っているようなものなのです。


★ 悪口を言わなくなるために

あなたにもしも、悪口や批判が多いようであれば、心の乱れを落ち着かせてください。



そのために、次から説明する方法を実践してみましょう。

@ 自分は何が気に入らないのか考える
他人を批判したくなったら、まず口をつぐみ、その理由を考えてみます。相手がうらやましいのでしょうか。それとも、自分が正しいと思いたいのでしょうか。

A 自分の中に解決方法を探す
不平不満は他人にぶつけても解決しません。自分の悩みを一番最初に相談できる相手は、自分自身なのです。イライラを解消するために、何が必要なのかを考えてみましょう。





平常心を保って心を安定させよう
【平常心は自分をもっと大切にすることから】
自分のことを責めるより褒める
子どものころの嫌な思い出を引きずらない
持ちモノは本人の価値じゃない
自分に得意なことを見つけよう
好奇心はあなたの味方になる
出る杭は本当に打たれるのか?
プライドは決して悪いものではない
あなたは本当に恵まれていないのか?
自分に向けて「無償の愛」を注いで
「できて当然」なんて思わない!
【人との関係で心を乱さず平常心を!】
他人から認めてもらう必要はない
人それぞれ、考え方は違うもの
体の違いをネガティブに考えない
「違うこと」は「駄目なこと」ではない
悪口や批判は疲れるだけ
他人の考えは変えられない
堂々と断るのも相手のため
嫌われても気にする必要はない
ときには人を頼ってみることも大切
人のマイナス思考に引っ張られない
相手の好きなことは自分と違う
他人に期待しすぎない
「いいところ探し」を趣味にしよう
人の目を気にして縮こまらない
【マイナスの気持ちをプラスに変えて平常心を】
幸運か不運かを決めるのは自分自身
確率はあくまで確率にしかすぎない
迷わないために目標を持とう
「失敗は成功のもと」は真実
成功の形はひとつじゃない
心配は「負の自己暗示」になる
悪い言葉よりもいい言葉を口にしよう
耳に痛い言葉を自分に役立てよう
辛さを味わった人は優しくなれる
【どうにもならないことは気にせず平常心を】
「楽」があれば「苦」もあるとは限らない
物事を白か黒かで判断しない
ときには現実から逃げてみよう
自分の中にイエスマンを用意しよう
逆境でも笑えば元気が沸いてくる
悩むより「解決すること」に集中しよう
怒りを感じない人はいない
苦しい記憶を思い返さない
【平常心は不安な気持ちを切り替えるのがコツ】
「予想外の事態」は起こるものと考える
お腹が空くと悩みも増える
どんな悩みも冷静になれば大したことない
スマホから一度離れてみる
趣味を増やしていく
何が不安なのか紙に書いて整理する
新しいことに挑戦してみよう
言い訳をグチグチと続けない






しぐさ・癖・見た目でわかる性格・恋愛・深層心理
うつ病を克服した体験談で生きる力を得よう
おひとりさまの心構えと老後の対策
採用される履歴書・職務経歴書の書き方とポイント
人相による結婚相手の選び方
定年退職後の年金とゆとりの老後生活
恋愛メールテクニック
結婚できる女性・できない女性の特徴とモテ講座
言い方や言葉の裏に隠された本音を見抜こう
一生お金に困らない貯め方・使い方
恋愛学は陰陽の本質を知ればもっと楽しくなる
生活習慣病とストレス解消法
ビジネスメールのコツを知りライバルに差をつけよう
よくわかる介護保険

Copyright (C)2015. 古歌・辞世の歌・格言・禅の言葉、いい言葉や名言から学ぼう All rights reserved.