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古歌に学ぶ人生指針
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つけ焼き刃よりも、継続するという行動を習慣化するほうが大切


★ アリストテレスの名言

前4世紀古代ギリシアの哲学者、倫理学者、自然学者、生物学者。
自然科学に関する数々の業績を残してあり、「万学の祖」と呼ばれる。

人はものごとを繰り返す存在である。
従って、優秀さとは行動によって
得られるものではない。
習慣になっていなければならないのだ



★ 新しいことを始めるのは素晴らしいけれど


思い立ったことを計画して、実行に移すことは得意ですか?

たとえば、ダイエットをしようと思ったら、朝はウォーキングをし、昼はグリーンスムージーを飲み、夜は糖質と脂質の少ない料理を作って食べ、余裕があればジムに通い、・・といった具合です。

ですが、計画を立てるのは得意でも、それが三日も続かないという人が少なくないようです。

あるいは、今日から受験のために、勉強を1日4時間はしようと決意しても、三日坊主で終わることが多いのではないでしょうか。
それを習慣にして継続することは、難しいものです。


★ 習慣になってこそ身につく


長続きしない理由は、そもそも最初に立てた計画が立派すぎるのかもしれません。その結果、大変すぎて長続きしなくなってしまうのです。
また、目標が大きすぎる場合もあります。

本来、たった数日では大きな成功は収められないのがわかっているのに、自分のイメージしたほどの効果がないと、すぐにやる気を失ってしまうのです。

長期的な計画を立てて行動するときこそ、持続力が大切です。

ダイエットの例でいえば、一週間で3キロやせようではなく、一ヶ月で3キロやせるというような、
持続可能な計画で習慣にすることです。

人間の行動は習慣となり、自分の一部になってこそ意味があるのです。


同じことは勉強などについてもいえます。テスト前の一夜漬けでいい点数を取るよりも、普段からの勉強で知識を身につけたほうが、ずっと力になれるのです。





偉人たちの言葉のパワーを取り入れよう
人生に行き詰ったときに役に立つ言葉
疑い深い人ほど騙されやすいので論理的思考が必要
チャンスがあれば、何よりも早く行動する
後ろは振り返らず、夢や希望に向かってまっすぐ突き進みましょう
悩みから解放される方法は、立ち止まらないこと
人は誰しも自分の悩みや心配ごとは人より多いと考えてしまう
プレゼントは金額やモノよりも、贈りたいと思う気持ちが価値
無駄な努力を見せるより生産性を上げることを考えよう
つけ焼き刃よりも、継続するという行動を習慣化するほうが大切
ものごとを成功に導く原動力は、迷わず決断する心
何にでも初心になって新鮮な感動を求めよう
誰かを導き、教えることは自分のためにもなる
大きな成果の陰には、小さな努力の積み重ねがある
明日に希望を持つには、身近にある小さな幸せを見つけることから



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