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確率はあくまで確率にしかすぎない


たいていの場合、大きな朝鮮には成功する可能性があれば、失敗するおそれもあるものです。そんなとき、「失敗するかもしれないから諦めよう」と考えるクセがついていると、いつまでも成功にはたどり着けません。



★ 「失敗しそう」と「必ず失敗する」は違う


「マーフィーの法則」をご存知でしょうか。先人たちの数々の経験則から生まれたユーモアで、「失敗する可能性があることは、いつか失敗する」という考え方が基本です。たとえば、「洗車をし始めると雨が降る(ただし、雨乞いのために洗車する場合を除いて)」「トーストを落としたとき、バターを塗った面が下になる確率は、敷いているカーペットの値段に比例する」といったものです。

いわゆる「あるあるネタ」のようなもので、ジョークとしては面白いのですが、真剣にこれと同じような考え方をしてしまう人がいるのです。

何かをしようとするとき、なんとなく「失敗しそうだな」「きっとうまくいかないだろうな」などと考えてしまっていませんか。そして、それが本当に失敗すると「やっぱり失敗した」「思ったとおりだ」などと納得し、さらに穏やかではいられなくなるのです。

ですが、これは率直に言って悪いクセです。すぐに改めましょう。

あらかじめ100パーセント確定していることでない限り、確立はあくまで確率にしかすぎません。成功する可能性もあれば、失敗するおそれもあります。それなのに、悪いことのほうが起こりやすいような気がしてしまうのは、自分に自信がないということなのです。

何の確証もないのに、いつも失敗しそうだと考えていると、肝心なときにためらってしまうでしょう。せっかく行動するチャンスなのに、「失敗しそうな気がするから、やめておこう」などと考えるのは大変な損失です。



★ 負のジンクスに踊らされないこと

人は経験を積み重ねることで「こういうときは、こういうことが起こる」というパターンを発見します。それは個人的レベルですが、いわゆるジンクスのようなものです。そしていざというときは、この自分なりのジンクスに頼ろうとしがちです。

しかし、とくにクヨクヨしがちな人の場合は、いいことよりも悪いことのほうを、明確に記憶しているものなのです。そのため、実際は成功と失敗の確率が半分半分の場合も、失敗のほうが多かったかのように感じてしまいます。

自分勝手なジンクスや直感が当たるとはかぎりません。成功するか失敗するか不安なのであれば、明確なデータや信頼できる人のアドバイスを当てにしたほうがいいでしょう。

行動する前から失敗を意識しては、うまくいきそうなものも、うまくいきません。
絶対に成功してみせるという熱意や必死さが、成功へと導くのです。





平常心を保って心を安定させよう
【平常心は自分をもっと大切にすることから】
自分のことを責めるより褒める
子どものころの嫌な思い出を引きずらない
持ちモノは本人の価値じゃない
自分に得意なことを見つけよう
好奇心はあなたの味方になる
出る杭は本当に打たれるのか?
プライドは決して悪いものではない
あなたは本当に恵まれていないのか?
自分に向けて「無償の愛」を注いで
「できて当然」なんて思わない!
【人との関係で心を乱さず平常心を!】
他人から認めてもらう必要はない
人それぞれ、考え方は違うもの
体の違いをネガティブに考えない
「違うこと」は「駄目なこと」ではない
悪口や批判は疲れるだけ
他人の考えは変えられない
堂々と断るのも相手のため
嫌われても気にする必要はない
ときには人を頼ってみることも大切
人のマイナス思考に引っ張られない
相手の好きなことは自分と違う
他人に期待しすぎない
「いいところ探し」を趣味にしよう
人の目を気にして縮こまらない
【マイナスの気持ちをプラスに変えて平常心を】
幸運か不運かを決めるのは自分自身
確率はあくまで確率にしかすぎない
迷わないために目標を持とう
「失敗は成功のもと」は真実
成功の形はひとつじゃない
心配は「負の自己暗示」になる
悪い言葉よりもいい言葉を口にしよう
耳に痛い言葉を自分に役立てよう
辛さを味わった人は優しくなれる
【どうにもならないことは気にせず平常心を】
「楽」があれば「苦」もあるとは限らない
物事を白か黒かで判断しない
ときには現実から逃げてみよう
自分の中にイエスマンを用意しよう
逆境でも笑えば元気が沸いてくる
悩むより「解決すること」に集中しよう
怒りを感じない人はいない
苦しい記憶を思い返さない
【平常心は不安な気持ちを切り替えるのがコツ】
「予想外の事態」は起こるものと考える
お腹が空くと悩みも増える
どんな悩みも冷静になれば大したことない
スマホから一度離れてみる
趣味を増やしていく
何が不安なのか紙に書いて整理する
新しいことに挑戦してみよう
言い訳をグチグチと続けない






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