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ネガティブ思考は負のスパイラルに陥る


★ マザー・テレサの名言

カトリック教会の修道女。
インドで慈善活動を続け、1979年にノーベル平和賞受賞。

この世の最大の不幸は
貧しさや病気ではありません。
誰からも自分は
必要とされていないと感じることです。



他人のちょっとした言葉で傷ついてしまい、自分はだめな人間だと思ってしまった経験はありませんか。

一度ネガティブ思考にハマってしまうと、なかなか抜け出すことができない、なんて人もいることでしょう。

特に周りを気にするタイプの人は、ネガティブ思考のループに陥りがちな傾向があります。するとその後、何をするにしても「こんなことをしたら、相手に嫌われてしまうのでは」「こんなことを言うと、相手に迷惑なのでは」と考えてしまいがちです。


★ 「自分が不幸な人間」なんて誰が決めた?

貧困で毎日多くの人が亡くなっていた、インドのスラム街。マザー・テレサは故郷のマケドニアを離れ、スラム街に住む人々を救うために活動をしていました。

彼女は孤児や、貧しさで治療を受けられない病人など「世の中から自分は必要とされていない」と感じていた人々のために養護施設や学校、ホスピスを作り、生きる希望を与え続けました。

「自分は誰にも必要とされていないのではないか」という疎外感や孤独感を味わう人は、少なくありません。

しかし、たいていは自分自身の思い込みだけです。あなたが、もしネガティブ思考のループにハマってしまったら、一度気持ちをリセットしてみることです。

深刻に考えすぎないで、ものごとをシンプルに考えてみるのです。
誰かのために「何かをしたい」と考える人が希望を叶えるためには「何かをしてもらう人」も必要です。

あなたが誰かを必要としているのであれば、あなたは必要な人なのです。





いい言葉や名言で人生を変えよう
いい言葉は、心が挫けそうになったとき勇気づけられる
険しい道こそ、ゴールへの近道
失敗こそ、次のチャンスにつながるものだ
自分を愛する人間は、人からも愛される
悩みかあるときは人に頼ることも大切
幸せを感じることができるのは、苦しさがあるからです
ネガティブ思考は負のスパイラルに陥る
チャンスはいつもあなたの掌中にある
天職に就いているかどうかは、続けてみないと分らない
人は悲しみの数に比例して成長できる
どんなことでも、まずは選り好みしないでやってみよう
時間は心の傷を癒してくれる良薬である
人は自分が考えているほど不幸ではない



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