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忙しい人でも読書の時間は必ずつくれる


自分の生活を見つめ直して、ムダな時間をチェックし、空き時間の「スマホ禁止」を実行するのも効果的です。



★ 「読書をする時間がない」人は、時間を浪費しているだけ


文化庁による2013年度の「国語に関する世論調査」では、読書量が少ない理由のトップに「忙しくて読む時間がない」(51.3%)があげられています。確かに仕事などが忙しく、読書の時間をつくることが困難な人は多いかもしれません。

ですが、ちょっとした工夫をすれば、本を読む時間を確保することはできるはずです。通勤電車の車内や電車の待ち時間、待ち合わせの店内、飲食店で注文した料理を待っている間など、
どんな多忙な人でも、このような空き時間が必ずあるでしょう。

文章や新書なら、バッグに1冊入れておけば、それほど荷物にもなりません。空いた時間にさっと取り出して読むことができるはずです。

「本を読む時間がない」と主張する人たちの多くは、このような空き時間を読書に使っていないのだと思われます。居眠りをしているのかもしれないし、スマートフォンやタブレットを使っている人も多いのでしょう。スマートフォンは確かに便利なのですが、最大の欠点は「時間を浪費しやすい」ことです。

LINEやニュースサイト、ゲーム、SNSなど、スマートフォンをさわっているうちに、あっという間に時間が経っているものです。
通勤電車などで、スマートフォンを使うのがクセになってしまうと、ついつい貴重な空き時間をムダに使ってしまうことにもなりかねません。



★ 空き時間の「スマホ禁止作戦」が有効


そこで、「空き時間にスマートフォンを使わず、必ず本を読む」ことをルールにすれば、おのずと読書時間を確保できることになります。

今まで空き時間に無意識にスマートフォンを使っていた人は、この空き時間の「スマホ禁止作戦」を実行するだけで、ゆっくり読書をする時間が意外に多いことに気づかされると思います。


★ 1日2時間程度の空き時間は確保できる

生活の中では、意外に空き時間を確保できるものです。たとえば、通勤時間をはじめ、移動の時間や出先での待ち時間など、
ほとんどのサラリーマンは1日2時間くらいの空き時間はあるはずです。

読書をする時間は、こんようなちょっとした工夫で必ずつくることができます。スマートフォンを使っていない人であれば、自分がムダに使っている時間がないか、生活を見つめ直してみましょう。

テレビを見ている時間がムダに長すぎるとか、パソコンで調べものをした後に、ついネットサーフィンをしている時間が長すぎるなどかもしれません。いずれにしても、どんなに忙しい人でも、必ずムダにしている時間があるはずです。

「読書をする時間がまったくない」という人は、実際はほとんどいないといってねいいでしょう。
あなたがちょっとした努力と工夫をすれば、読書をする時間をつくれることは間違いありません。






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